巴啦啦小魔仙游乐老师上体育课_巴啦啦小魔仙游乐
来源:互联网     时间:2023-02-24 14:06:33


(资料图片)

1、你干脆在脚上系些小的沙包然后不停的跳练习一段时间后在加大沙包的重量这样持之以恒的练习绝对可以提高你的弹跳力!。

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